Мантра – звуковая медитация
Автор: Идущий
Индия – конечно, не Китай. Буддизм – не совсем то же самое, что дзен, и уж, тем более, совсем не то же, что и даосизм. С другой стороны, я ведь уже писал про йогу и эта тема вполне органично вписалась в основную тематику сайта. Да и мантры весьма и весьма схожи с медитациями, по крайней мере, с некоторыми видами. Так что сегодня совершим второе виртуальное путешествие в Индию – посмотрим (и обязательно послушаем) два интересных видео.
Начнем с наиболее интересного для меня. Мантра «Ом мани падме хум» – одна из самых старых мантр буддизма. Многие считают ее, к тому же, наиболее эффективной. Считается, что поющий мантру обращается к Бодхисаттве Авалокитешвара (квинтэссенции всех татхагат). Переводы я слышал разные, например, «О, сокровище на лотосе». Впервые эту мантру я услышал в 1987 году. 
Впрочем, что толку о ней рассказывать? Если вам интересно, в интернете найдете сотни ресурсов, посвященных этой теме. Давайте слушать:
Принимать, для максимального эффекта, дважды – утром и вечером. 
Вторую мантру очень любит Бегущая следом. Если в первой я хотя бы приблизительно понимаю, о чем идет речь, то, что значит Om Namah Shivaya, мне абсолютно неясно. Но не поддаться обаянию исполнения Кришны Дас я физически не могу. Думаю, вам тоже не избежать его магии:
Эту лучше принимать утром – бодрит.
1 Комментарий
Да-а-а, не знаю, как насчёт бодрит, но мне голову затуманивает
Думаю, стоит прослушать не единожды, чтобы ощутить нужный эффект. Спасибо, Андрей ))
[Ответить]
Идущий Ответил:
Март 20th, 2013 at 00:22
Это сначала, а вот потом будет кайф.
[Ответить]
Ответил:
Март 20th, 2013 at 00:53
Посмотрим – посмотрим ))
[Ответить]
00:16